मधुमेहका बिरामीले मेवा खानु लाभदायक
स्वास्थ्यका लागि फलफूल सेवन लाभदायक हो । तर, बेमौसमी फलफूल त्यती प्रभावकारी हुँदैन, जति हामी ठान्छौं । कृतिम ढंगले उत्पादन गरेको फलफूल भन्दा प्राकृतिक रुपमा सहि मौसममा फलेको एवं पाकेको फल नै सर्बोत्तम हो । किनभने कुनैपनि फल प्रकृतिले त्यही सिजनमा फलाएको छ, जतिबेला आवश्यक हुन्छ ।
यतिबेला मेवाको मौसम छ । मेवा एकदमै गुणकारी फल मानिन्छ । खासगरी पाचन यन्त्रलाई चुस्त र तन्दुरुस्त राख्न मेवाको सेवन उप...