डा इन्दुप्रसाद ढुंगेल आँखारोग विशेषज्ञ
धुलोमा नबस्ने ।
कुकुर, बिरालो नछुने ।
रुखबिरुवा र फूललाई सीधै नछुने ।
पालुवा पलाइरहेको रूखमुनि नबस्ने ।
प्रदूषण नियन्त्रण गर्ने ।
प्रदूषित वातावरणमा नजाने ।
बाहिर जाँदा प्रोएक्टिभ मास्क या चस्मा लगाउने ।
आँखामा पानी जथाभावी नलगाउने ।
एसिड अल्कालिकजस्ता रसायन पर्यो भने मात्र पानी लगाउने ।
नयाँ पत्रिकाबाट