गाजर स्वास्थ्यका लागि अत्यन्तै फाइदाजनक छ । गर्मीमा सलादको रुपमा गाजरको प्रयोग गर्नु फाइदाजनक हुन्छ ।
सय ग्राम गाजरमा ८० ग्राम पानी, ४.७ ग्राम ग्लुकोज, २.८ ग्राम रेसा, ०.९ ग्राम प्रोटीन, ०.३ बोसो त्यस्तै भिटामिन के पनि पाइन्छ ।गाजरको सेवनले हामीलाई यस्ता फाइदा गर्छ ।
१. चाउरीपना कम गर्छ, छालालाई कसिलो राख्छ ।
२ आँखालाई स्वस्थ राख्छ ।
३ क्यान्सर हुने सम्भावना कम हुन्छ ।
४ . पाचन शक्ति राम्रो हुन्छ ।
५ मानसिक थकाइ कम गर्छ ।
६ भिटामिनका कारण मुटुलाई स्वस्थ राख्छ ।
विराटनगर । विराटनगर जुनियर जेसीजले २९ औं संस्करणको टेस्टी-टेस्टी हाजिरी जवाफ प्रतियोगिता आयोजना गर्ने भएको छ । कार्यक्र...
विराटनगर । कोशी प्रदेश खेलकुद विकास बोर्डले विराटनगर-१९ मा रहेको बैजनाथपुर क्रिकेट रंगशाला संरक्षण तथा सम्वर्द्धन समितिक...
विराटनगर । भारतको विहारमा सम्पन्न अन्तर्राष्ट्रिय कराते प्रतियोगितामा सुनसरीको इटहरीका आयुश कटवालले दुई स्वर्ण पदक जितेक...
तेह्रथुम । तेह्रथुममा शंकास्पद बस्तु भेटिएको छ । म्याङ्लुङ नगरपालिका-१ डाँडागाउँमा चन्द्र जोशीको बारीमा शंकास्पद बस्तु भ...
विराटनगर । आज सुनको मूल्य बढेको छ । नेपाल सुनचाँदी व्यवसायी महासङ्घका अनुसार आज सुन प्रतितोला एक हजार एक सय रुपैयाँले बढ...
बि.सं.२०८१ माघ ८ गते मंगलबार ई.सं.२०२५ जनवरी २१ नेपाल सम्बत ११४५ पोहेलागा सप्तमी, कालोयुक्त नाम संवत्सर सूर्य उत्तरायनं,...